Journal de Fesha_, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1516 kcal Gras: 77,25g | Prot: 40,29g | Glu: 163,56g.   Déjeuner: Салат из Свеклы с Майонезом, Яндекс Лавка Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dîner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Autre: Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное. plus...
2282 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Randonnée - 2 heures et 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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