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Dukan Day 20
Weight the same! I am losing it-and I don't mean weight!
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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706 kcal
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Gras: 12,11g | Prot: 60,39g | Glu: 56,86g.
Petit Déjeuner: greek yogurt. Déjeuner: cheese, salsa, cabbage, shrimp, corn tortilla. Dîner: mozzarella, mushrooms, spinach, veggie bacon, egg beaters. Snacks/Autre: clams, vodka, fiber. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
That's because starvation "diets" are unhealthy and don't work. Try eating something. You're ruining your metabolism.
20 juin 11 par le membre: AmethystM
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20 juin 11 par le membre: Densible
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:/ well you can't expect to lose everyday either so stick it out. idk much about atkins (a protien only diet) you may need to find out what normal cal range is for that. You know what I would rather, but if you are feeling good on this diet, you gotta stick it out to see results. Staying the same weight is way better than gaining right?
21 juin 11 par le membre: cindyshine
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Historique de poids de Densible
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