Journal de Lubbat, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1390 kcal Gras: 53,77g | Prot: 82,32g | Glu: 156,06g.   Petit Déjeuner: Пекарня из Парижа Круассан с Шоколадом, Простоквашино Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Компас Здоровья Мука Конопляная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Командор Томаты Черри. Déjeuner: Хлебница Шарлотка Яблочная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Тушеные Овощи. Dîner: Fine Food Мёд Липовый, Капустный Салат, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Autre: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Ананас, Магнит Хурма, Fine Food Мёд Липовый, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Творог 5%. plus...
1573 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.