Journal de 호호무, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1026 kcal Gras: 30,09g | Prot: 78,12g | Glu: 111,75g.   Déjeuner: 찐단호박, 홍블랑푸드 쑥가래떡, 데체코 바질페스토, 닭안심. Dîner: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 밀크티, 매일 매일두유 고단백, 델리팜 더 부드러운 식빵. Snacks/Autre: 그린너트 매일견과 플러스, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 오메기떡. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
와우~1키로나 감량이라니...👍👍👍 
22 nov. 22 par le membre: 휘리아나
@휘리아나 마구마구 먹다 하루이틀 원래 식단 유지하면 또 빠지네요 더 줄진 않는데 유지한다고 생각하면서 지내고 있어요 🤣😂 
23 nov. 22 par le membre: 호호무

     
 

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