Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 24,23g | Prot: 36,23g | Glu: 252,65g.
Petit Déjeuner: Score Bebida Energética Gorilla, Nescafé Tradición, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Déjeuner: Lucchetti Tallarines 78, Garbanzos Cocidos, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Tofu, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Dîner: Acuenta Mermelada Mora, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Colun Queso Fresco, Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Hallulla, Naranjas. Snacks/Autre: Cachantun Agua Mas Manzana. plus...
|
|
2845 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 37 minutes, Debout - 4 heures, Nettoyage - 3 heures, Repos - 7 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pao_dc_live
|