Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 71,87g | Prot: 68,26g | Glu: 232,65g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, НЕВА Пастила, Чай Несладкий, Лента Салат Морковь с Чесноком, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Котлета Свиная, Подлива, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. plus...
|
|
2920 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation - 1 heure et 22 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Vélo Elliptique - 17 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|