Journal de AlexeySURF, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
2169 kcal Gras: 94,10g | Prot: 192,14g | Glu: 154,18g.   Petit Déjeuner: RED Шоколад Молочный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голубика, Айва, Фейхоа, Простоквашино Творог 2%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Déjeuner: Olmish Маракуйя Сушёная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Имбирь, Голубика, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Магнит Слива, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры Черри, Лимон, Фейхоа, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Капуста, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Eurospar Филе Грудки Индейки, Харчо Веган Версия с Грецким Орехом , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Грейпфрут, Морковь, Редис, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Шоро Курут Классический, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AlexeySURF


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.