Journal de Helene! bergi, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
2284 kcal Gras: 68,88g | Prot: 174,65g | Glu: 244,58g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Aldi Parboiled Reis, Avocado, Hähnchenbrust. Dîner: Salatgurke, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Lidl Hänchenbrust, Mais, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Autre: Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. plus...
166 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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