Journal de galiona24, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1619 kcal Gras: 66,83g | Prot: 139,57g | Glu: 106,38g.   Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Лента Авокадо, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Дзержинка, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Щучинский МСЗ Сыр Мягкий CHEF WORKS. Déjeuner: Пятерочка Лимон, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Виноград Черный, Куриное Филе. Dîner: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. plus...
1719 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galiona24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.