Journal de Olgamarta1, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
73 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
748 kcal Gras: 20,73g | Prot: 60,66g | Glu: 80,63g.   Petit Déjeuner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лента Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Данон Творог Мягкий 0%. Déjeuner: Лук, Магнит Морковь Вареная, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Магнит Мандарин. Dîner: Кабачок Гриль, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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