Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 59,96g | Glu: 250,37g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, AH Havermout Fijne Vlokken, Trader Joe's Rozijnen Flame, Appel, Alpro Hazelnootmelk Original. Déjeuner: Nescafé LATTE, AH Kruiden Roomkaas Light, Philadelphia Zalm en Dille, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Dîner: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Kip Kebab, Quiche met Vlees of Vis. Snacks/Autre: AH Chocolade Kruidnoten, Nescafé Gold Caramel Latte, Ursi Dessert met Hazelnootsmaak, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Boni Mueslireep, AH Gewone Kruidnoten. plus...
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1494 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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