Journal de Yadernaya, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1727 kcal Gras: 54,69g | Prot: 154,91g | Glu: 151,56g.   Petit Déjeuner: Maille Moutarde de Dijon, Ноль Грамм Соус Барбекю, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Бежин Луг Сыр Полутвёрдый , Тестов Вафли без Глютена, Каждый День Разрыхлитель, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, Sweet'n Low Sweet'n Low. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , 4 Сезона Слива, ВкусВилл Манго, Fit&Sweet Ватрушка, WKUP Энергетик, Оливковое Масло, Сыр Эдам, Треска Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Курт ERMAK Курт. Dîner: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Яйцо, Форель на Пару, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Чеснок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Autre: Ёбатон Суфле Клубника, Квашеная Капуста, Шампиньоны. plus...
2655 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.