Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 75,06g | Prot: 107,14g | Glu: 191,60g.
Petit Déjeuner: Edeka Eiweiß Abendbrot, Овсяная Каша на Молоке, Genuss Plus Geschwefelte Aprikosen, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Déjeuner: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Edeka Eiweiß Abendbrot, Мандарины. Dîner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Апельсин, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Мандарины, Müller Kalinka Kefir, Edeka Eiweiß Abendbrot, Банан, Голубика. plus...
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1756 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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