Journal de fernip, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
970 kcal Gras: 40,15g | Prot: 76,79g | Glu: 74,98g.   Petit Déjeuner: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g), Colun Yogurt Batido Light Frambuesa. Déjeuner: Acelga Cocida, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), PF Nuggets. Dîner: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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