Journal de ihedhmp, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
2671 kcal Gras: 76,44g | Prot: 157,81g | Glu: 371,59g.   Petit Déjeuner: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Приготовленные Грибы (без Жира), Тихвинский Уездъ Соус Краснодарский Сладкий, Green Филе Цыплёнка-Бройлера . Déjeuner: Мандарины, Изюм, Lays Чипсы Рифленые «Лобстер», Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Азбука Сыра Сыр Джил, Галерея Вкуса Salami Chips. Dîner: Green Авокадо, Сушеное Манго. Snacks/Autre: Савушкин Теос Актив, Green Авокадо, Минскхлебпром Хлеб с Пользой. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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