Journal de yuen0e0, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1706 kcal Gras: 66,24g | Prot: 87,40g | Glu: 193,41g.   Petit Déjeuner: 金妹牌 火腿, 無糖鮮奶茶, 嘉頓 (Garden) 方包, 雞肉香腸, 米粉(煮熟), 煎雞蛋. Déjeuner: Yakult 低糖高纖益力多, 火龍果, 嘉頓 (Garden) 方包, 安佳 芝士, 香草雪糕. Dîner: 雪糕, 百佳 (PARKnSHOP) Honey Cake, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(細) , 青口, 西冷牛排(0.3厘米脂肪). plus...
2028 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable





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