Journal de MERIC 61, 10 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2014
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2014:
1214 kcal Gras: 41,57g | Prot: 33,23g | Glu: 161,95g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , Oats Cereal (with Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Rusks, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Déjeuner: Mince Pie (Individual Size or Tart). Dîner: Woolworths Chicken Pie, Whole Wheat Scone, Gouda Cheese , Lipton Rooibos Tea, Brown Sugar , 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Bovril Beefy. Snacks/Autre: Rose Wine, Tea, Brown Sugar , 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Apples . plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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