Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2011
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114,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 37,52g | Prot: 91,45g | Glu: 287,64g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Déjeuner: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Peanuts , On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Tap Water, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Dîner: Unsweetened Iced Tea, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Classic Italian Lemon Rosemary Chicken. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Bananas , Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Watermelon. plus...
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3543 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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