Journal de franfont96, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
71 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1552 kcal Gras: 46,42g | Prot: 60,45g | Glu: 219,52g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pullman Pão Artesano Original, Ovo Frito. Déjeuner: Café com Açúcar, Hemmer Maionese Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Artesano Original. Dîner: Del Valle Suco de Uva 100%, Ovo Frito, Pullman Artesano Original . Snacks/Autre: Frimesa Iogurte de Morango. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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