Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
650 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 21,77g | Glu: 80,32g.
Petit Déjeuner: Toblerone Белый Шоколад, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Snacks/Autre: Coffee Like Раф Cosmos. plus...
|
|
1902 kcal
|
Exercice:
Stepper - 30 minutes, Squats - 35 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 13 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anastasia.sav00
|