Journal de olechka333, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1719 kcal Gras: 75,23g | Prot: 76,61g | Glu: 208,95g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Чернослив, Орехи Кешью, Курага. Déjeuner: Новая Деревня Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Мёд, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Ашан Помидор, Куриное Филе, Лук, Морковь, Чечевица. Snacks/Autre: Натуральный Сыр, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Орехи Кешью, Груша. plus...
2324 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.