Journal de tancka_73, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
58 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1115 kcal Gras: 27,33g | Prot: 29,38g | Glu: 186,45g.   Petit Déjeuner: Алтайский Лен Семена Льна, Окей Каша Дружба. Déjeuner: Красное Яблоко, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Манты с Тыквой, Круглое Лето Соленые Огурцы. Dîner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Santa Maria Приправа, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Черноголовка Кола. Snacks/Autre: Окей Каша Дружба, Икра Лососевая, Виноград. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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