|
Day 3. 98 to go.
|
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 73,74g | Prot: 108,69g | Glu: 136,30g.
Petit Déjeuner: Advocare Spark Energy Drink (7g), Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Déjeuner: Fred Meyer Lite Mayonnaise, Kroger Soft Hoagie Rolls, Great Value Baby Dill Pickles, Kroger Deli Style Lean Honey Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mature Onions. Dîner: Sukhi's Organic Lemon Rice, Cooked Beets (from Fresh), Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. plus...
|
|
3021 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DLiving2
|