Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
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101,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 56,0 kg.
Reste à parcourir: 34,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 79,49g | Glu: 157,05g.
Petit Déjeuner: Sweet Sensations Hazelnut Flavoured Syrup-Sugar Free, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Tap Water, Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Déjeuner: Tap Water, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Dr. Oetker Casa di Mama 3 Meat Pizza, Sweet Potato . Dîner: Tap Water, Dry Couscous , *PROTEIN_Poultry_Chicken w Apple,Onion,Carrot,Pepp. Snacks/Autre: BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Kraft Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Tap Water. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
You’ve done so very well! and now just around the corner from a huge milestone. It’s very impressive and encouraging to see your progress, lasting commitment, and success. Amazing job 👏
28 nov. 22 par le membre: grammalaura
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Historique de poids de deelbee
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