Journal de valeriasergeeva, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1564 kcal Gras: 65,57g | Prot: 76,95g | Glu: 153,78g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Голубика, Алексеевское Сгущенка, Бельгийские Вафли. Déjeuner: Torero Мини Вафли Шоколадные, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dîner: Голубика, Соевый Соус, Yami Yami Васаби, ВкусВилл Роллы Бонито с Угрем. Snacks/Autre: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de valeriasergeeva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.