Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 88,56g | Prot: 96,88g | Glu: 132,95g.
Petit Déjeuner: Играмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Горький Шоколад , Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, 365 Дней Фундук Необжаренный, Кезский Сырзавод Сыр Голландский ИТ, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Вареные . Dîner: 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог Обезжиренный . Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Luizasuv86
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