Journal de Hulk-1, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1418 kcal Gras: 54,49g | Prot: 32,52g | Glu: 198,61g.   Petit Déjeuner: Honig, Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Schafskäse. Dîner: Äpfel, Gemüsereis, Hummus. Snacks/Autre: Ferrero Hanuta Mini, Glühwein, Ritter Sport Nugat. plus...
2556 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hulk-1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.