Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 103,28g | Glu: 147,28g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Мой Овсяноблин. Déjeuner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Iglo Филе Минтая. Dîner: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Олин Салат. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Iglo Филе Минтая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сарафаново Кефир 1,5%, Слада Конфета Десерт Картошка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. plus...
|
|
2627 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|