Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2014
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 100,18g | Glu: 184,29g.
Petit Déjeuner: Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Linessa Tuorejuusto 5%, Oululainen Jälkiuunipala. Déjeuner: Rainbow Couscous, Isokari Savulohifileepala. Dîner: Milbona Rasvaton Piimä, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. Snacks/Autre: Ryvita Näkkileipä, Linessa Tuorejuusto 5%, Flora Margariini 60%, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Nutrilett Caramel Toffee Bar, Skyr Skyr Kiivi. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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