Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 45,78g | Prot: 90,25g | Glu: 132,11g.
Petit Déjeuner: Brownie, Orange. Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Cooked Egg White, Egg Yolk, Mushrooms, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pistachos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Salsa César, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. Snacks/Autre: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1696 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Assis - 10 heures, Debout - 1 heure et 55 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 37 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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