Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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854 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 77,83g | Glu: 74,79g.
Petit Déjeuner: Ovo. Déjeuner: Alface, Berinjela Cozida, Abacaxi, Ervilhas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Bombom de whey de chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Suco verde. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de martinhacouto
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