Journal de katya_0603, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1632 kcal Gras: 57,35g | Prot: 114,10g | Glu: 167,95g.   Petit Déjeuner: Ашан Какао Порошок, Alpro Soya Banana, Корица, Alpro Vanilla Yogurt, АТБ Банан, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Наша Ряба Филе Бедра , Strong Fit Protein Bar. Dîner: Power Pro Fitness Jam Zero, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Корица, Ашан Какао Порошок, Сто Пудов Борошно Житнє, Яйцо Куриное, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Snacks/Autre: Alpro Soya Banana, Alpro Soya Banana. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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