Journal de Wölfchen27, 24 nov. 22

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💪😃

64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:

1571 kcal

Gras: 48,21g | Prot: 67,42g | Glu: 201,95g. Petit Déjeuner: RUF Unser Porridge Schokolade. Déjeuner: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition. Dîner: Aldi Chili Con Carne, Landfreund Langkorn Spitzenreis. Snacks/Autre: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Hohes C Antiox Water, Milram Vanille Pudding Vegan. plus...

2077 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow super Wölfchen💪💪💪

24 nov. 22 par le membre: farina1902

Danke farina. Nähere mich langsam meinem „alten“ Tiefstgewicht. Hat jetzt auch länger gedauert, als angedacht war….

24 nov. 22 par le membre: Wölfchen27

Guten Morgen Wölfchen. Egal. Hauptsache geschafft. Ich hab zum Glück auch wieder die 7 auf der Waage.

25 nov. 22 par le membre: farina1902

farina, das ist eine tolle Nachricht, du musstest auch lange genug darauf warten 💪😀👍 Herzlichen Glückwunsch zur 7 🎉😁🎈 Jetzt müssen wir unsere hart erkämpften Erfolge verteidigen. Das ist gar nicht so einfach in der Vorweihnachtszeit 🎅😬. Aber wir schaffen das 🙂! Das nächste Jahr wird „leicht“ beginnen 😂😉 LG 🤗

25 nov. 22 par le membre: Wölfchen27


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