Journal de Matataku, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1561 kcal Gras: 64,98g | Prot: 109,65g | Glu: 129,18g.   Petit Déjeuner: Goldähren Eiweißbrot (100g), Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Déjeuner: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Hamburger Royal Käse. Dîner: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Банан. plus...
1992 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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