Journal de Наti, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1408 kcal Gras: 63,27g | Prot: 43,98g | Glu: 185,07g.   Petit Déjeuner: Кабачковая Икра, Помидоры, Молком Сыр Сулугуни, Сыр, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Национальная. Déjeuner: Каравай Лаваш, Листья Салата, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Шоколадный Кекс, President Сметана 10%, Суп Грибной. Snacks/Autre: Гранат, Золотой Изюм (без Косточек), Шоколад, Победа Трюфели без Сахара , Хурма. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
медленно, но верно 😊☝ 
24 nov. 22 par le membre: Наti

     
 

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