Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2014
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 78,22g | Prot: 72,93g | Glu: 205,52g.
Petit Déjeuner: Combo Trinkschokolade, Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Banane. Déjeuner: Makkaroni oder Nudelsalat. Dîner: Knusperone Schokomüsli, Tomaten, Gouda oder Edamer, Mozzarella, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Autre: Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Laralaus
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