Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 40,74g | Prot: 50,10g | Glu: 117,93g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара , Кофе, ВкусВилл Руккола, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Naturel Сливочный Сыр, Меридиан Форель, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dîner: Вино Красное Сухое, Самокат Голубика, Манго, ВкусВилл Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Суп Грибной. Snacks/Autre: Яблоки Гала, Миндаль Миндаль. plus...
|
|
1579 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|