Journal de sadagovaa, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
695 kcal Gras: 19,36g | Prot: 52,90g | Glu: 82,82g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodtobegood Мюсли Гранола Запеченые(Малина и Семена Льна). Déjeuner: Мандарины, Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Приготовленные Грибы, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dîner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Bonduelle Горошек, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фейхоа. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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