Journal de Maxdata, 10 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2014
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2014:
2514 kcal Gras: 197,17g | Prot: 142,20g | Glu: 37,90g.   Petit Déjeuner: Schlagsahne, Kaffee. Déjeuner: Rührei. Dîner: Ei, Mayonnaise, Gouda, Putenschnitzel, Kirschtomaten. plus...
2873 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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