Journal de Mozambique, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
2866 kcal Gras: 135,88g | Prot: 103,06g | Glu: 179,97g.   Petit Déjeuner: Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Nachos with Beef and Cheese, Avocado, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Muffin Break White Chocolate Mud Cake, Coleslaw , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lemnos Organic Haloumi Cheese. Snacks/Autre: Red Table Wine , Somersby Apple Cider, Coles White Bread Sandwich Slice, Brie Cheese . plus...
2718 kcal Exercice: Enseignement - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





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