Journal de thikaoooo, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1054 kcal Gras: 23,79g | Prot: 27,03g | Glu: 185,32g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Bubur Nasi. Déjeuner: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Leker Leker, NU Green Tea Teh Tarik. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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