|
Мои фото не хотят выгружаться в альбом😒😒😒 Но мне кажется преображение Шрека идёт очень даже не плохо😁😅 Движемся дальше к намеченной цели💪 хоть сегодня и + на весах🥴
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 106,78g | Glu: 69,54g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Какао Порошок, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Колби Джек, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Путина Краб Камчатский. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|