Journal de ta_logvinets, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1567 kcal Gras: 66,10g | Prot: 66,56g | Glu: 174,79g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Déjeuner: Мистер Берлинер Берлинер с Вишневым Джемом, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Му-Му Пирожок с Капустой , Подсолнечное Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Капучино. plus...
2139 kcal Exercice: Stepper - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures et 57 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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