Journal de s_h_me, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1196 kcal Gras: 33,05g | Prot: 102,19g | Glu: 111,26g.   Dîner: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Hähnchenbrust, Freshona Kichererbsen , Tofu Natur, Freshona Weinsauerkraut. Snacks/Autre: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. plus...
2192 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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