Journal de oksanaskd, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1525 kcal Gras: 58,29g | Prot: 69,47g | Glu: 189,04g.   Petit Déjeuner: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Sonko Рисовые Хлебцы, Almette Natur, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Déjeuner: Груша, Sonko Рисовые Хлебцы, Almette Natur, Красное Яблоко. Dîner: Рыба в Кляре, Philadelphia Сыр, Молокія Йогурт 1,6%, Sonko Рисовые Хлебцы, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рассольник, Помидоры, Сосиска, Болгарский Перец. plus...
1531 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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