Journal de melokgeyl, 25 nov. 22

Спустя 1,5 месяца качелей
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1394 kcal Gras: 44,24g | Prot: 61,89g | Glu: 179,59g.   Petit Déjeuner: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лаваш Тонкий, Брынза, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Варвара Краса Молоко 6%. Déjeuner: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Брынза, Лаваш Тонкий, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. plus...
1196 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

29 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ураа  
25 nov. 22 par le membre: Era4ka.
А я как рада, думаю завтра поднять до 1400, но посмотрю будет ли отвес 
25 nov. 22 par le membre: melokgeyl
Поднимай скорее, я на 1300 с голоду опухла бы 😰 хз как ты держалась на этих крохах 
25 nov. 22 par le membre: Era4ka.
Привыкла как то, я не представляю как раньше на 1000 питалась 
25 nov. 22 par le membre: melokgeyl
Видела видос где модель расказывала про похудение и она весит меньше 50 кг при росте 170+ но ест 3000-3500кк каждый день, разогнала метаболиз, ну эт мечта просто 
25 nov. 22 par le membre: melokgeyl
Короче решила сегодня поднять до 1400, потому что еще похожу немного и будет ровно 49 кг 
25 nov. 22 par le membre: melokgeyl
Era4ka, я тебя скоро догоню 
25 nov. 22 par le membre: melokgeyl
Нееееет меня догоняют срочно газую до 1700 ааа  
25 nov. 22 par le membre: Era4ka.
ура ура!! 
25 nov. 22 par le membre: kitоva

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de melokgeyl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.