Journal de Kota455, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1403 kcal Gras: 47,60g | Prot: 25,00g | Glu: 71,96g.   Petit Déjeuner: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Déjeuner: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dîner: Агрокомплекс Карбонад Экстра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. Snacks/Autre: Любятово Печенье Мария Традиционное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
1699 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kota455


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.