Journal de Mugel68, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
984 kcal Gras: 10,65g | Prot: 92,30g | Glu: 130,30g.   Petit Déjeuner: Müller Wackelpudding Waldmeister, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Déjeuner: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , Kleinemas Lachs-Schinken, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Dîner: Müller Wackelpudding Waldmeister, Pflaumen, Kleinemas Lachs-Schinken. Snacks/Autre: Äpfel, Jeden Tag Harzer Käse . plus...
2432 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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