Journal de nanabelinyuu, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1103 kcal Gras: 32,01g | Prot: 38,93g | Glu: 172,52g.   Déjeuner: Ikan Asin, Tempe Orek, Sayur Campuran, Bubur Nasi. Dîner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bubur Nasi. plus...
1626 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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