Journal de Aruesh, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
948 kcal Gras: 40,61g | Prot: 74,71g | Glu: 81,96g.   Petit Déjeuner: Hacendado Lomo Embuchado, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Déjeuner: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, La Sirena Fricandó con Setas, Serrano Jamón Serrano. Dîner: Consum Salteado Campestre, Aldi Suprema de Atun, Manzana Golden. Snacks/Autre: Prozis Tortitas Krispees Black Rice, Café con Leche de Soja, Nueces de Brasil. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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